SF – BB3K - ГИМНАСТ. ПАЛКА (БОДИБАР) SKYFIT sportsman vasil

SF – BB3k - Гимнаст.палка (бодибар) SKYFIT, l=1200mm,

Повороты в сторону с бодибаром (гимнастическая палка), упражнение для укрепления косых мышц живота.

● Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.

● Спина прямая и чуть прогнута, подбородок слегка приподнимите.

● Бодибар (гимнастическая палка) держим  руками и кладем за спину на уровень лопаток.

● Выполняйте повороты ритмично,  но без рывковых движений, вправо на счет «раз», « два», затем влево на счет  «три», «четыре».

Это упражнение с гимнастической палкой (бодибар) поможет обрести осиную талию и укрепить косые мышцы живота.

Гимнастические палки SKYFIT изготовленны из прочных высококачественных материалов.

Гимнастическая палка SKYFIT имеет специальное защитное покрытие устойчивое к механическим повреждениям.